NUTRITION YOU PEACH
Allenamento e alimentazione corrono a braccetto.
Hai in mente di farti supportare in un percorso fatto su misura per le tue esigenze?
La Dottoressa Elena saprà aiutarti:
• Visite in studio o percorsi nutrizionali online
• Linee guida specifiche per sapere esattamente come comporre i tuoi piatti e quali alimenti scegliere
• Check periodici per valutare i progressi
La prima visita nutrizionale, della durata stimata di circa 60 minuti, consiste in:
• Accoglienza e ascolto: attraverso un colloquio conoscitivo approfondito raccoglierò informazioni riguardo al tuo stile di vita, storia clinica personale/familiare e abitudini alimentari. Insieme andremo a determinare degli obiettivi da raggiungere;
• Valutazione della composizione corporea attraverso la misurazione del peso, altezza, circonferenze e, se necessario, analisi della composizione corporea (BIA AKERN);
• In base ai dati raccolti, preparerò il tuo Piano alimentare personalizzato che invierò entro 7 giorni lavorativi.
PACCHETTI NUTRITION YOU PEACH
Scegli il pacchetto Nutrition che fa per te e raccontami quali sono i tuoi obiettivi in questo percorso. Insieme studieremo il piano adatto per raggiungerli.
Nutrition
FAQs
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Una visita nutrizionale è rivolta a chiunque desideri migliorare la propria alimentazione, perdere peso, gestire condizioni di salute specifiche o semplicemente ricevere consigli per seguire uno stile di vita più sano.
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Puoi prenotare una visita nutrizionale direttamente sul sito web, selezionando il pacchetto desiderato e seguendo le istruzioni per fissare un appuntamento.
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Un pacchetto di consulenza nutrizionale prevede la prima visita + uno o più controlli (in presenza in studio oppure online in videochiamata), piano alimentare personalizzato, modifiche al piano alimentare ad ogni controllo (se necessario) monitoraggio periodico, supporto tramite email e materiali educativi (lista della spesa, ricettario..)
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Valutazione del benessere psico-fisico derivante dal cambiamento/miglioramento dello stile di vita. Analisi della giornata alimentare tramite diario alimentare con lo scopo di correggere eventuali errori o chiarire ulteriori dubbi. Aggiornamento del piano nutrizionale (se necessario) con consegna entro 7 giorni lavorativi dalla visita.
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La durata delle visite può variare. Una visita iniziale di solito dura tra 45 e 60 minuti, mentre le visite di controllo durano tra 30 e 45 minuti.
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Sì, offriamo anche consulenze nutrizionali online tramite videochiamata. Puoi prenotare una consulenza online seguendo lo stesso procedimento per le visite in studio. Il servizio di consulenza online è garantito solo per pazienti maggiorenni, privi di patologie organiche e/o disturbi del comportamento alimentare.
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Alla tua prima visita, è utile portare un diario alimentare di 3-4 giorni con scritto tutto ciò che hai mangiato e bevuto nei 3-4 giorni precedenti, eventuali esami del sangue recenti.
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No, invierai le analisi di cui sei in possesso e, qualora mancassero valori importanti, potrai dosarli nelle analisi successive, confrontandoti con il tuo medico.
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Non si può stabilire a priori, ognuno ha obiettivi ed esigenze differenti. Ogni percorso è soggettivo e ogni corpo reagisce in modo differente al piano alimentare.
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No, i piani alimentari personalizzati vengono inviati entro 7gg lavorativi dalla prima visita.
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Puoi contattarci tramite il nostro modulo di contatto sul sito web, via email all'indirizzo nutrition.youpeach@gmail.com
