All’interno di questo percorso studiamo insieme 2/3/4 schede di allenamento (a seconda delle esigenze) da eseguire durante la settimana, nel corso dell'intera mensilità.
In qualità di tua Personal Coach, il mio compito è realizzare il percorso più idoneo ai tuoi obiettivi, al tuo stile di vita e alle tue necessità affinché risulti funzionale e sostenibile nel lungo periodo. Il primo passo è compilare il modulo YOU, consegnatoti al momento dell'acquisto del Program, dove raccontarmi di te, dei tuoi pregressi e dei goals che ti sei prefissata.
Dopo la prima consulenza via Zoom, definiremo i dettagli del nostro percorso insieme. La tua programmazione ti verrà consegnata entro 5 giorni lavorativi, con spiegazione approfondita, in mia presenza, sullo svolgimento degli esercizi. Sarai seguita passo per passo e sarò personalmente a disposizione (tramite mail, Whatsapp o videochiamata) per ogni tipo di chiarimento in ogni fase del tuo percorso. Alla fine di ogni mensilità sarà tuo compito inviarmi il check fotografico per la valutazione corporea con relativi feedback o annotazioni specifiche.

Con l'acquisto di questo pacchetto avrai in regalo la nuova Bootyband YOU PEACH (la banda elastica in lattice più resistente sul mercato) + 1 sessione gratuita di coaching online insieme a me.

L’allenamento personalizzato è adatto a tutti ed è il più completo in termini di lavoro custumizzato sui propri obiettivi e potenzialità.