All’interno di questo percorso studieremo insieme un numero di schede di allenamento idoneo alle tue esigenze, da eseguire nel corso della tua routine settimanale. Realizzeremo un percorso su misura e capiremo insieme quale attrezzatura sarà meglio utilizzare ai fini dei nostro obiettivi. Tutto il materiale ti verrà consegnato entro 5 giorni lavorativi, dopo una prima consulenza su Zoom. Sarai seguita passo per passo e sarò personalmente a disposizione (tramite mail, Whatsapp o videochiamata) per ogni tipo di chiarimento in ogni fase del tuo percorso.

L’allenamento personalizzato è adatto a tutti ed è il più completo in termini di lavoro custumizzato sui propri obiettivi e potenzialità.

In arrivo ogni 30 giorni il workout program del mese.